2009-03-09から1日間の記事一覧

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日記

今日はヨガに行ってきました。ここのところ、心身共にへとへとだったので、どうなることかと思ったのですが、深い呼吸を繰り返しつつあちらこちらを徐々に伸ばしていき、集中してポーズをやっていたら、爽快な気持ちになりました。やっと修行から楽しい趣味…